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Breathwork
Retreat
Erlebe die Kraft von Resonance Breathing:
Löse unverarbeitete Emotionen & emotionale Blockaden aus deinem Körper.
Live & Online | Nächster Termin folgt
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Mit Deutschlands führender Emotional Release Spezialistin und Breathwork-Pionierin JEANIE JADIAS
Werde dein eigener Heiler – mit der Resonance Breathing Methode
Resonance Breathing hilft dir, alten Ballast, emotionale Blockaden, Stress, Schmerzen, negative Kindheitserfahrungen und unverarbeitete Emotionen zu lösen – durch eine Mischung aus Atem, Stimme und Bewegung.
Für direkt spürbar mehr Ausgeglichenheit, Ruhe, Entspannung, Energie, Klarheit und Verbindung zu dir selbst.
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LIVE, ca. 2 Stunden
Online per Zoom
Inkl. Aufzeichnung für 48 h
(falls du nicht live dabei sein kannst)
Warteliste offen
Mit Deutschlands führender Breathwork & Emotional Release Spezialistin JEANIE JADIAS gehst du auf eine sichere Atem-Reise und bringst deinen Körper in Resonanz.
Retreat-Ablauf
10:30 – 11:15 Uhr
Lerne die Grundlagen von Breathwork, Emotional Release und der besonderen Resonance Breathing Methode (inkl. kleiner Praxis-Übung)
– 5 Minuten Pause –
11:20 – 12:30 Uhr
Werde durch eine vollständige und sichere, ca. 45 Minuten lange Resonance Breathing Session geführt (inkl. anschließender Integration)
Wenn für dich möglich, versuche bitte von Anfang an dabei zu sein.
Sei beim nächsten Retreat dabei
Der Termin für das nächste kostenlose Online Breathwork Retreat steht noch nicht fest. Trag dich ein — du erfährst als Erste:r, wann es losgeht, und bekommst deinen Platz reserviert.
Du kannst beim Termin nicht live dabei sein? Kein Problem. Melde dich trotzdem an und du bekommst die Aufzeichnung – kostenlos und unverbindlich.
Schau dir an, was Resonance Breathing bei Anderen bewirkt hat:
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Hunderte Klient:innen, darunter viele bekannte Persönlichkeiten, vertrauen Jeanie Jadias
Was RESONANCE BREATHING ist und warum diese Methode so effektiv ist
RESONANCE BREATHING = Somatische Atemarbeit + Emotionale Befreiungs-Techniken
Unterbewusste Muster lassen sich nicht allein über den rationalen Verstand verändern.
Traumatische Erlebnisse zum Beispiel werden oft in frühen Jahren im sensorischen und zellulären Gedächtnis gespeichert (laut der Theorie, dass Erinnerungen auch außerhalb des Gehirns im Körper verankert sind).
Wenn dein Gehirn im Beta-Frequenzbereich arbeitet, bleibt der Zugang zu den tieferen Schichten, in denen die Ursachen blockierter Emotionen liegen, versperrt. Traditionelle Therapiewege wie z. B. Gesprächstherapien brauchen deswegen meist sehr lange, um das Unterbewusstsein nachhaltig zu beeinflussen.
Schnellere und stärkere Ergebnisse mit der RESONANCE BREATHING Methode:
Die von der ausgebildeten Emotional Release Spezialistin Jeanie Jadias auf neurowissenschaftlicher Basis entwickelte RESONANCE BREATHING Methode verbindet geführte Atemarbeit mit somatischen Entspannungstechniken, Körperwahrnehmungsübungen, speziellen Energien und Emotionen freisetzenden Bewegungen, Klopftechniken, geführter Meditation und Hypnose, wodurch ein direkter Zugang zu tiefliegenden Ursachen geschaffen werden kann – für schnellere und ganzheitliche Veränderung.
Im Retreat wirst du hautnah erfahren, wie du tief verwurzelte Überzeugungen umprogrammieren, deine eigene Körpersprache verstehen, Klarheit finden, in deiner Lebensenergie aufblühen, eine unerschütterliche Verbindung zu deinem inneren Kind aufbauen und emotionale Ausdruckskraft entfalten kannst.
Ein besserer emotionaler & mentaler Zustand
Häufige Ergebnisse einer Resonance Breathing Session
Gefühle von mehr Entspannung, Zentriertheit, Glückseligkeit, Erleichterung, Orientierung, Klarheit, Energie, Freude, Positivität, Selbstbewusstsein, Dankbarkeit, Selbstliebe, Leichtigkeit, Motivation und Lebenslust.
Emotionale Erleichterung, Vergebung, Perspektivenwechsel auf traumatische Erfahrungen, Lösen von altem Ballast, Schmerzen, zerbrochenen Beziehungen, negativen Kindheitserfahrungen, Traurigkeit, Schuldgefühlen, unbewussten Glaubenssätzen, Ängsten, Stress und Sorgen.
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Die Bausteine
Die sechs Bausteine im Retreat
Im Retreat erlebst du diese Bausteine in einer vollständigen Session. Tippe auf einen Baustein, um zu sehen, was darin passiert.
Was du brauchst, um teilzunehmen
Du brauchst lediglich einen Raum, in dem du für 2 Stunden nicht gestört wirst, deinen Laptop oder Handy, ein Kissen und eine große dicke Decke, Yogamatte oder eine andere weiche Unterlage (alternativ kannst du die Session auch in deinem Bett durchführen).
Was du wissen solltest …
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Resonance Breathing ist sehr sicher
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Jeanie Jadias hat über 10 Jahre Erfahrung
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du brauchst keinerlei Vorkenntnisse
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du brauchst dich nicht zu zeigen oder zu sprechen
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du behältst jederzeit die Kontrolle
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Eine Nahtoderfahrung hat mich auf den Weg der Atemarbeit geführt …
„So einfach es klingt, der einzige Grund, warum ich heute hier bin, ist, dass mich jemand immer wieder daran erinnert hat, weiterzuatmen.“
Jeanie widmet ihr Leben voll und ganz der Kraft des Atems, der uns in vielerlei Hinsicht prägt und uns zu mehr Lebensqualität verhilft.
Sie ist die Entwicklerin der Resonance Breathing Methode und ausgebildete Spezialistin für Emotional Release, eine Technik, um negative Gefühle und blockierte Emotionen auf gesunde Weise auszudrücken und loszulassen. Mit ihrer Methode unterstützt sie Menschen dabei, die ganz eigene, innere emotionale Intelligenz freizusetzen.
Durch ihre Studien in Psychologie und Körperarbeit sowie die enge Zusammenarbeit mit Schauspieler:innen, Models und Künstler:innen hat sie ein tiefes Verständnis für die menschliche Psyche entwickelt. So besitzt sie heute die einzigartige Fähigkeit, versteckte Emotionen und tiefere Beweggründe hinter jedem Körperausdruck zu entschlüsseln, die man mit bloßem Auge nicht erkennt.
Jeanies Geschichte:
Jeanies besondere Fähigkeit, Körpersprache besser zu „lesen“ als Worte, begann in ihrer Kindheit mit einer Leidenschaft für Akrobatik, Cheerleading und Tanz. Ihr Körper war ihr Ausdrucksmittel, denn obwohl sie sich oberflächlich in gesellschaftliche Strukturen einfügte, hatte sie nie das Gefühl, wirklich dazuzugehören.
Diese innere Unruhe führte über Jahre zu tiefen Depressionen, starker Angst und emotionalen Wunden. Doch eine starke innere Stimme trieb sie immer wieder dazu, weltweit den Rat von spirituellen Lehrern zu suchen und in alten Praktiken wie Vipassana, Chi-Gong, dynamischen Meditationen, Kundalini, Pflanzen- und Tiermedizinischen Reisen, Vision Quests und Fasten zu ihrem wahren Ich zurückzufinden.
Ihre Entscheidung, Somatic-Release-Coaching zu entwickeln, kam nach einer traumatischen Nahtoderfahrung in Oregon.
Denn indem sie eine oft vergessene und doch tief in jedem von uns innewohnende Kraft wiederentdeckte, konnte sie sich nach ihrem Unfall selbst von mentalem und körperlichem Schmerz befreien.
Wie auch du dich an diese Kraft erinnerst und freisetzt, zeigt dir Jeanie im nächsten Online Retreat.
Häufig gestellte Fragen
Du brauchst für den Workshop lediglich einen Raum, in dem du für ca. 2 h nicht gestört wirst, deinen Laptop oder dein Handy, Taschentücher, ein Kissen und eine große, dicke Decke, Yogamatte oder eine andere weiche Unterlage (alternativ kannst du die Session auch in deinem Bett durchführen).
Sei beim nächsten Retreat dabei
Der Termin für das nächste kostenlose Online Breathwork Retreat steht noch nicht fest. Trag dich ein — du erfährst als Erste:r, wann es losgeht, und bekommst deinen Platz reserviert.
Du kannst beim Termin nicht live dabei sein? Kein Problem. Melde dich trotzdem an und du bekommst die Aufzeichnung – kostenlos und unverbindlich.